Hogyan és mit illik inni a melegben. Kísérletet hajtok végre önmagamon. Az eredmény elképesztő, bár logikus

Hő, perzselő nap, kemény munka. A ruhákat sós kéreg borítja, és a vállukon kopás. Az ajkak szárazak és nagyon szomjasak. A test vizet igényel. Egy korty kristály jeges vizet egy forrásból. Hogy eltörd a fogad...

Kísérletet hajtottam végre magamon, és felelősségteljesen kijelenthetem, hogy a hideg forrásvíz nem segít. Csak rosszabb lesz. Mi segít? Hogyan és mivel kell megfelelően csillapítani a szomját?

Üdvözöljük Önt a csatornán, ahol mi, egy hétköznapi városi család elmondjuk, hogyan #saját kezűleg épít #Nyaraló. Szinte mindent magunk csinálunk. Az alapozástól a tető gerincéig. iratkozzon fel a csatornára és meglátja a saját szemével.

Százszor mondtam, hogy az építkezés 90% -ban nehéz megemelni. Akár akarja, akár nem, folyamatosan kell anyagokat mozgatnia helyről helyre. Tégla, rönk, táska, vödör habarcs és egyéb élvezetek.

6 méteres rönk. Mi lehet szebb, mint a súlyok húzása a melegben?
6 méteres rönk. Mi lehet szebb, mint a súlyok húzása a melegben?
6 méteres rönk. Mi lehet szebb, mint a súlyok húzása a melegben?

Azok, akik építkezéssel foglalkoznak, tökéletesen tudják, hogy a "legkellemesebb" dolog a kézi munka a melegben. A tűző nap alatt Amikor úgy tűnik, hogy mindent levett, kivéve a saját bőrét, de még mindig forró.

A nap ver, és te a füvön akarsz gurulni vagy a medencében csobbanni, és te, mint egy átkozott, egy nehéz vödör betont húzsz.

Amit ő maga csak kigyúrt. Dobott hat lapát törmeléket, három lapát cementet, kilenc lapát homokot, majd még kilenc lapát törmeléket.

Lapátot használok és vödröket hordok, és a főépítész felel a folyamat általános irányításáért és ellenőrzi a kerítésoszlopok telepítésének vertikális helyzetét. Természetesen könnyebb neki - míg a következő adagot beledobom a betonkeverőbe, van ideje a medencéhez szaladni és úszni. És mi van velem? Mint egy átkozott, dobok és hordok, dobok és viszek ...

Főépítész úszik
Főépítész úszik

Nagyon forró. Magasan. És folyamatosan szomjas vagyok...

Szerencsére jégvíz folyik ki a tömlőből, és miközben egy vödör gyűlik össze a következő adaghoz, inni lehet forrázó hideg vizet. És akkor még egyszer. És akkor még egy ...

Miután nem emlékszem milyen megközelítésre, hirtelen tisztán megértem, hogy a bennem lévő víz már fröccsen és gügyög, és egyre többet akarok inni. A hideg forrásvíz egyáltalán nem oltja szomját. Csak extra terhet ró a vesére. Ezenkívül fáj a foga, és fennáll annak a veszélye, hogy megfázik..

Emlékszem, hogy Közép-Ázsiában vattaköpenyes aksakálok állandóan zöld teát isznak festett tálakból. Megállok a forráshoz közeledni, bemegyek a házba, és teát főzök. Forró tea. Iszok egy bögrét és izzadok. Reflexív. Nincs kedvem inni, de a verejték legördül a testből. Lehet, hogy jó hűtésre, de nem működik. Verejték árasztja el a szememet. Ezenkívül nagyon gyorsan minden részeg izzadsággal jön ki. És megint szomjas vagyok.

A tea finom és oltja a szomjat, de a verejték jégesőben gördül
A tea finom és oltja a szomjat, de a verejték jégesőben gördül

Újra visszatérek a házba, és felöntöm egy bögre vízzel, amelyet addigra már nagyon lehűtöttek. Most már jobban. Az izzadtság nem ömlik a jégesőbe, a szomjúságot jól csillapítják. Ezt többször megismételem. Azt kell mondanom, hogy a halmazok közötti intervallumok megnövekedtek.. Kissé meleg forralt víz, furcsa módon, jobban oltja a szomjat, mint a jéghideg víz.

Gyermekkorom óta szeretek forralt vizet inni. Véleményem szerint sokkal finomabb. Azt hiszem, ez annak a ténynek köszönhető, hogy forrásban az oldott gázok elhagyják.

Egy idő után hirtelen eszembe jut, hogy a melegben szeretnék inni nem annyira a vízveszteségből, mint inkább a sótól, amely izzadságot hagy a testben. A sós víz elhagyja, és a veszteséget friss vízzel pótoljuk. Csak azért iszunk, hogy rosszabb legyen a helyzet. A test pedig egyre többet igényel.

Minden pohárhoz kezdek hozzá egy csipet közönséges sót. Úgy, hogy a víz enyhén vízes legyen. És azonnal sokkal könnyebbé válik.

Így kísérletileg bebizonyosodott, hogy fizikailag melegben dolgozva a legjobb és leghelyesebb a nem jeges forrásvizet inni, amelyből Csak még többet akarok inni, nem forró teával, amelyből az izzadtság jégesőben gördül, de bármennyire furcsán is hangzik - enyhén langyos forralt víz só.

Főtt - mivel a mikrobák szempontjából biztonságos. Langyos - hogy ne okozzon túlzott izzadást. És kissé sózva - a sóveszteség pótlására.

Hogyan oltsa el szomját, miközben melegen dolgozik? Talán vannak még helyesebb lehetőségek? Megmondod?

IRATKOZZ FEL a csatornán, és mindig megfelelően csillapítja a szomját. TETSZENÉK, és vegyenek részt a vitában. Ne felejtsd el megosztani a linket a közösségi hálózatokon, még akkor sem, ha másokat érdekel. Köszönjük, hogy velünk voltál, és hamarosan találkozunk.

  • Ossza Meg:
Instagram story viewer